Rekam Jejak Suku Dompo ( Suku Dompu )

Mengapa masalah Suku Bangsa menjadi penting dibahas?

Karena Suku bangsa adalah identitas suatu daerah.

suku dompu belum banyak dibahas, bahkan jarang disebut karena kesamaan budaya dan bahasa cenderung dianggap sama dengan Suku Mbojo (Bima).

Padahal sebagai suku bangsa, suku dompu memiliki dan mendiami wilayah yang berbeda dengan suku Mbojo. Suku dompu mendiami wilayah dompu, suku mbojo mendiami wailajah Bima. kemiripan bahasa dan budaya tidak mesti berarti berasal dari suku yang sama (perlu penelitian lebih lanjut)!

Suku Dompu telah diakui keberadaannya sebagai sebagai salah satu bagian dari keberagaman suku-suku di Nusantara, karena memiliki garis keturunan yang berbeda dan mendiami wilayahnya sendiri, yaitu dompu.

Bahwa pada masa lalu, ada kisah/mitos (perlu ditelusuri) manusia purba yang digambarkan sebagai Wa'i (nenek) dan Ompu (kakek) Ranggasasa (raksasa) yang menjadi penghuni pertama wilayah (dana) Dompu. Kehidupan mereka sebagaimana layaknya manusia purba masih berpindah-pindah. Gua-gua yang ditemukan di beberapa tempat didaerah dompu, diperkirakan menjadi tempat tinggal mereka, antara lain:

- GUa Doro kapi di sebelah timur Kampung Saka-Dorotangga

- Gua Sori Ria Loka di desa Daha

- Gua Karama Ria di Ria-Tonda

- Gua La Hasi di kecamatan Sanggar

- gua Mpuri-Bolo

indikasi lain yang lebih spesifik (mengarah) adalah ditemukannya di beberapa wilayah berupa peralatan hidup mereka sehari-hari, terbuat dari batu, antara lain:

- Temuan telapak kaki manusia purba di Doro Padomara dan  Cumpa. batu asahan di doro padomara, Kempo.

- Wadu Nocu (Batu Lesung) di Kempo doro padomara dan di Doro Bata- Dompu

- Wadu Ncona di puncak polu, antara Teri dan Puma - Desa Hu'u. terdapat juga di desa Daha, dikenal sebagai Roa Rmu, dan ada juga di Desa Ranggo yang disebut Ncona juga.

- wadu Kajuji (Batu congklak) ditemukan di Rapa Dena- desa Ranggo dan di Doro Puma desa Hu'u.

- kapak Batu ditemukan di parasada (Manggekalo)- Kelurahan Bada.

- Katoa Wadu, di puncak doro Pajo-desa Lepadi.

- Meja Wadu, di doro Tondi-desa Ranggo

- Wadu Lopi, di pantai Riang-Ria -Tonda (perahu yang sudah membatu) 

- wadu Ganta, di pantai Sanggalari- desa Jambu-Hu'u

- Wadu Kadera, di Ria- Tonda, Konon Wadu Kadera ini dipakai untuk pelantikan Raja pertama Dompu.

Kedua indikasi tersebut, Cerita Rakyat dan penemuan benda-benda purbakala, menjadi pertanda adanya penduduk asli yang mendiami dana Dompu sejak jaman purba. Inilah yang menjadi penduduk asli wilayah dompu.

Kemudian kehidupan berkembang dari jaman hidup ndalu ke jaman mengenal bercocok tanam. Ini masa dimulainya kehidupan menetap yang ditandai dengan adanya pemukiman-pemukiman di atas lahan-lahan pertanian yang dikenal dengan sebutan Nggaro. Pada saat ini telah ada sistim kehidupan bermasyarakat yang ditandai dengan adanya pengelompokan-pengelompokan masyarakat berdasarkan wilayah pemukimannya. Kelompok masyarakat ini dipimpin oleh kepala-kepala yang di sebut Ncuhi, di mana nama-nama Ncuhi ini disesuaikan dengan nama wilayah kekuasaannya. dalam kesehariannya Ncuhi biasa juga di panggil ompu.

Sisa-sisa  Pemukiman lama sebagai indikasi kehidupan masa itu adalah :

- Negeri Bata, Doro Bata, Kampung Kandai I.

- Negeri Tolo Fo'o, di sebelah Utara Raba Baka, desa Matua.

- Negeri Parasada, di lahan pertania Manggekalo.

- Negeri La Rade, di lahan pertanian Jero bagian Utara    di tempat ini juga ditemukan kuburan lama berbentuk bundar. di dalamnya di     temukan alat-alat rumah tangga dari logam : talam dan senjata.

- Negeri Dungga. Terdapat kuburan keramat yang diberi nama Karama Dungga.

Di tempat ini banyak ditemukan tumpukan pecahan periuk. Konon, saat manusia belum tau caranya menyendok nasi, mereka mengeluarkan nasi dari periuk tempat menanak nasi  dengan memecahkan periuknya,  sehingga masa itu dikenal dengan sebutan Bate Bi'a Roa (Bate : Banting, Bi'a : pecahkan,Roa : Periuk) (perlu di telusuri)!

Kelompok-kelompok masyarakat ini pun dikepalai oleh seorang Ncuhi, antara lain : Ncuhi Tonda Ncuhi, Soro Bawa, Ncuhi Hu'u (Ncuhi Iro Aro), Ncuhi Daha, Ncuhi Puma, Ncuhi Rumu (Ncuhi Tahira), dan Ncuhi Temba.

Perkembangan pemukiman kemudian semakin meluas. Akhirnya kelompok suku pendatang beasimilasi dengan kelompok suku asli menjadi satu. Inilah yang menjadi  Suku Asli  Dompu.
Saat inilah bermulanya Kerajaan Dompu berdiri, di mana dengan kesepatakan seluruh Ncuhi, baik yang ada di Pedalaman maupun yang mendiami pesisir pantai untuk bersatu dan membentuk sebuah Kerajaan dan Sang Kula sebagai Raja dana Dompu yang Pertama.

Setelah Kerajaan Dompu terbentuk, mulailah dikenal oleh Kerajaan lain di Nusantara. Begitu dikenal, maka hubungan dengan luar semakin terbuka.Demikian pula pembauran semakin meluas dengan berdatangannya etnis-etnis  lain ke dana Dompu antara lain dari Melayu, Sumatra, Jawa, Bali, Lombok, dan Bugis. Jejak kebudayaan Melayu masih terlihat dari adanya panggilan Incedalam tradisi masyarakat dan panggilan Tati dari kebudayaan Sumatera.

Di samping karena garis keturunan, keanekaragaman etnis ini ikut menentukan sistim pelapisan (kasta) dalam masyarakat Dompu, sebagai berikut :

Kasta asli suku Dompu terdiri dari :
Londo Ruma. kasta para bangsawa.

Panggilan untuk mereka : 
- Muma atau Uma untuk ayah
- Dade atau Uma Siwe untuk ibu
Londo Dari, kasta untuk orang kebanyakan.
Panggilan untuk mereka :
- Ama untuk ayah
- Ina untuk ibu

Kemudian setelah adanya pembauran dengan etnis pendatang, penggolongan dalam kasta pun menjadi berbeda, yaitu :

Londo Ruma 
Dibagi atas 2 bagian, yaitu :
1. Ruma atau Bangsawan Raja-Raja dengan semua keturunannya
2. Ruma atau Bangsawan Agama, yaitu suku pendatang dari para penyebar agama yang menikah dengan putri Raja dan keturunan mereka berhak menyandang gelar bangsawan (Bangsawan Agama)

Londo Rato. 
Terdiri atas :
1. Ince : dari keturunan Melayu.

Panggilan untuk mereka :
- Ince untuk ayah. atau Tati (Sumatra). Ada juga yang memanggil dengan Bapa'
- Ma' untuk ibu

Pua atau Dae. Dari keturunan Bugis Bone
Panggilan untuk mereka :
- Pua atau Dae untuk ayah 
- Ma' untuk ibu

Mereka umumnya mendiami pesisir pantai Soro-Kempo. ***

Londo Dari 
Mereka adalah rakyat kebanyakan (penduduk asli)
Panggilan untuk mereka :
- Ama untuk Ayah
- Ina untuk Ibu.

Londo Ada.
Golongan budak (Ada) yang dimiliki para bangsawan.

Pada jaman penjajahan Belanda, perbedaan strata ini semakin diperjelas dengan adanya aturan yang membatasi perkawinan campuran antara warga Asing (Cina, Arab) dengan penduduk asli. Hanya dari pihak perempuan asli Dompu yang diperbolehkan kawin dengan lelaki Cina atau Arab, sedangkan lelaki asli Dompu dilarang melakukan perkawinan dengan wanita keturunan asing. Hal ini disebabkan orang-orang Cina dan Arab saat itu dengan statusnya yang masih sebagai warga negara asing dianggap memiliki kedudukan setingkat lebih tinggi dari penduduk asli.

**CAtatan: (Di Pesisir Sila -Kecamatan Bolo, Suku keturunan Melayu, Bugis, Bone Juga ada )

Rokok Elektrik (VAPE) Berpotensi Merasang Sel Kangker

Vape kerap dijadikan alternatif bagi perokok untuk menghilangkan kecanduan dengan rokok konvensional. Vape, cenderung dinilai lebih aman ketimbang rokok biasa yang mengandung nikotin dan tar yang berdampak buruk bagi kesehatan.

Namun, benarkah anggapan jika vape benar-benar aman? Medical News Today menuliskan, jika vape dapat meningkatkan risiko penyakit tak menular seperti kanker dan jantung melalui uapnya.

"Periset di New York University School of Medicine menemukan, bahwa tikus yang terpapar uap rokok elektrik mengalami kerusakan DNA di paru-paru, kandung kemih, dan jantung, yang dapat meningkatkan risiko kanker dan penyakit jantung," tulis laporan tersebut seperti dikutip iNews.id, Kamis (1/2/2018).

Itu adalah riset yang dilakukan penulis Moon-shong Tang dari Departemen Pengobatan Lingkungan di New York University School of Medicine, dan rekan-rekannya yang melaporkan temuan mereka dalam Prosiding National Academy of Sciences.

Kerusakan pada tikus tersebut, juga ditemukan pada sel-sel paru dan kandung kemih manusia yang telah terpapar uap rokok elektrik selama 10 tahun.

Di samping itu, vape juga tidak disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) sebagai alat bantu berhenti merokok. Ditambah lagi penelitian Tang dan tim memberikan bukti lebih lanjut tentang bahaya vape, setelah menemukan bahwa paparan uapnya dapat merusak DNA hingga menyebabkan kanker dan penyakit jantung.

Dalam penelitian tersebut, mereka mengekspos 10 tikus jantan ke uap vape yang mengandung 10 miligram nikotin, di mana itu sebanding dengan apa yang dihirup manusia. Tikus tersebut menghirup uap vape selama tiga jam per hari, lima hari seminggu, dan selama 12 minggu.

Hasilnya, tikus yang terpapar uap rokok elektrik menunjukkan kerusakan DNA di bagian hati, paru-paru, dan kandung kemih. "Berdasarkan hasil ini, kami mengusulkan rokok elektrik bersifat karsinogenik dan perokok jenis ini memiliki risiko lebih tinggi daripada non-perokok untuk mengembangkan kanker paru-paru, kandung kemih dan penyakit jantung," tulis laporan itu.

Meski demikian, penelitian tersebut masih membutuhkan tindak lanjut yang lebih jauh serta bukti-bukti lebih kuat untuk menyatakan secara resmi jika rokok elektrik menyebabkan penyakit kanker dan jantung.

Warga Menolak Rencana PT BAL Menghentikan Mengalirkan Air Bersih

Lombok Utara - Warga Gili Trawangan dan Gili Indah Kecamatan Pemenang menolak rencana  PT Berkat Air Laut (PT BAL) menghentikan mengalirkan air bersih yang selama ini mengucur  ke sejumlah  hotel, villa, bungalow dan rumah tangga serta  sarana pribadatan di dua kampung internasional itu.

Rencana pemutusan sepihak   oleh PT BAL  ditentang sekitar 36 orang perwakilan konsumen PT BAL yang berasal dari dua gili tersebut. ‘’Kami keberatan dan tidak setuju jika air bersih diputus,’’ungkap mereka.

Penolakan pengelola hotel dan tokoh  masyarakat gili  cukup beralasan. Selain akan berdampak terhadap pariwisata, juga  dampak buruk bagi keberlangsungan Gili Trawangan yang sudah menjadi icon pariwisata NTB dan nasional.

Hubungan Masyarakat (Humas) PT BAL, Arlie Wihodo dalam pertemuan itu mengungkapkan, rencana pemutusan dilakukan, karena PT BAL saat ini sedang menjalani proses hukum. Diminta masyarakat dan pengelola hotel yang menjadi  konsumen perusahaan PMA itu harus bisa memahaminya. Bagi PT BAL, rencana pemutusan itu adalah amanah dari UU yang harus dilakukan karena perusahaan tidak mau bermasalah lagi dikemudian hari dengan persoalan yang sama.

“Selama bertahun tahun kami melayani masyarakat konsumen, tidak pernah terlintas PT BAL  menghentikan opersaional. Tapi  bila opersaional   tetap dilakukan saat ini, maka sama artinya kami melanggar hukum, karena Pengadilan Negeri Mataram  melalui surat penetapan  nomor 787/PEN.Sita/2017 telah melakukan penyitaan terhadap seluruh bangunan sarana dan prasaranana pengelolaan air laut menjadi air tawar milik PT BAL,’’ jelas Arlie.

Dia mohon pengertian masyarakat, kalaupun nanti PT BAL menghentikan operasional pengelolaan air laut menjadi air tawar dan tidak lagi mengalir ke konsumen, agar bisa dipahami konsumen dan pemerintah daerah, karena PT BAL tidak ingin melabrak aturan dan hukum yang dapat merugikan PT BAL.  Arlie  sekali lagi mengungkapkan keprihatinannya, dan  sangat berat jika perusahaan menghentikan kegiatannya karena akan merugikan konsumen dan berdampak terhadap pariwisata. Kalaupun terpaksa dilakukan itu perintah UU yang harus dipatuhi oleh perusahaan.

Menurutnya, permasalahan yang membelit PT BAL sangat dilematis, diibaratakan buah si malakama. Disatu sisi Pemkab Lombok Utara melalui surat permohonan  pinjam pakai barang bukti ke PN Mataram tanggal 7 Desember agar opersional PT BAL tetap melayani konsumen, dipihak lain secara yuridis surat izin dari PN Mataram belum ada.

Baginya hal ini tidak baik bagi investor dan iklim investasi di NTB. Adanya dua surat yang bertolak belakang itu mempengaruhi kinerja perusahaan, persoalannya siapakah yang akan menanggung seluruh biaya operasional pengelolaan air laut menjadi air tawar, dan kepada pihak mana  pembayaran pengunaan air bersih harus dilakukan.

“Pungutan tidak boleh  dilakukan perusahaan, pasalnya untuk sementara seluruh sarana dan prasarana PT BAL  dalam status penyitaan PN  Mataram,’’ sebutnya.

Konsultan PT BAL, Sakban juga memaparkan hal serupa. Diminta masyarakat bisa memaklumi permasalahan yang membelit PT BAL, dan perusahaan  tetap berkomitmenmelayani air bersih yang menjadi kebutuhan konsumen, baik di perhotelan maupun kebutuhan rumah tanggga.

Bagi Sakban, konsumen dengan jumlah ribuan di Gilu Trawangan dan Gili Indah jumlahnya cukup besar. Apalagi kawasan ini menjadi tujuan kunjungan wisatawan regional dan internasional. Bila air bersih tidak tercukupi jelas akan menggangu, yang ribut bukan saja warga di kawasan ini tetapi berpengaruh terhadap kunjungan wisatawan lokal dan internasional.

“Hal ini sangat kami tidak inginkan, managemen bersama pemerintah daerah berkomitmen memajukan pariwisata gili agar tetap mendunia dan tetap menjadi kebanggaan Lombok Utara, NTB dan nasional,’’ pungkasnya.

Adapun  persoalan yang sedang membelit PT BAL kini sedang berproses, karena PT BAL harus taat hukum sesuai dengan aturan yang beraku. Proses hukum berproses dan masalah perizinan yang masih mengganjal PT BAL akan diselesaikan sehingga nantinya PT BAL bisa kembali beroperasi secara normal.

Ditempat sama, Kades Gili Indah HM Taufik yang juga menjadi konsumen PT BAL mengaku kaget dengan rencana penutupan PT BAL. ‘’Selaku pelanggan saya sangat tidak setuju penyaluran air bersih ke masyarakat dihentikan,’’tandasnya.

Baginya, air bersih di Gili Trawangan dan dan Gili Indah bahkan belahan dunia lainnya, bukan saja menjadi kebutuhan mahluk hidup, tetapi orang yang matipun membutuhkan air bersih untuk memandikannya. Jika air bersih diputuskan di gili, maka implikasinya angat besar bukan saja bagi masyarakat, tetapi juga terhadap pariwsata gili yang sudah mendunia.

Sebagai konsumen dan masyarakat pelanggan lainnya, sikapnya sudah jelas tidak setuju jika penyaluran air bersih dihentikan. Soal proses hukum yang membelit PT BAL tidak diketahui dan bukan ranah untuk ditanggapinya, “silahkan masalahnya diselesesaikan, tapi jangan sampai proses hukum itu menghentikan  suplay air brsih ke masyarakat,’’pintanya.

Taufik mengaku, selaku kades posisinya netral yakni tidak membela perusahaan dan pemerintah, dia hanya berkepentingan membela kepentingan rakyatnya, jangan sampai permasahalan yang membelit PT BAL berdampak dan merugikan masyarakat. ‘’Kami tidak setuju opersional air bersih dihentikan, masalah PT BAL diselesaikan dengan baik dengan pemerintah,’’imbuhnya.

Usai penjelasan management   PT BAL dan pemerintah desa, pertemuan  dilanjutkan dengan dialog dengan masyarakat konsumen, beragam asfirasi, kritik dan masukan dari pelanggan PT BAL. Mereka intinya, menolak operasional penyaluran air bersih ke hotel, bungalow, rumah tangga bahkan air bersih secara gratis ke sarana pribadatan di Gili Trawangan dan Gili Indah yang selama ini dilakukan PT BAL dihentikan.

Masa Depan Rossi Ditentukan Pada Tiga Laga Awal Musim Ini

Pembalap Yamaha, valentino Rossi membuat pernyataan yang mengejutkan saat tes pramusim MotoGP Malaysia 2018. Ia membeberkan tentang masa depan dalam olahraga balap motor itu. Repoter World Cycle, Maria Guidotti mengatakan, Rossi mengaku akan memutuskan apakah ia akan terus balapan atau segera pensiun diakhir musim 2018 ini. Rossi sendiri berjanji akan memberikan jawaban usai pentas di Sirkuit Austin, Texas, Amerika Serikat 22 April 2018.

Jika Rossi memilih pensiun dari gelaran MotoGP, maka olahraga bergengsi itu tidak akan seru seperti musim-musim sebelunya. “Mari kita lihat bagaimana musim dingin dan terutama pada tiga balapan pertama yakni di Qatar, Argentina dan Texas. Jika saya kompititf maka saya akan melanjutkannya,” terang Rossi pada Morebikes, Jumat (2/2/2018).

Rossi mengaku keputusan pensiun dari MotoGP bukan semata-mata faktor usia. Masalah yang dihadapi VR46 adalah motivasi. Sebagaimana diketahui, gelaran MotoGP musi 2018 yang akan dimulai 18 Maret GP Qatar di  Siruit Losair sebagai pembuka ajang bergengsi tersebut.

Dukungan Zul – Rohmi - Di Loteng Terus Mengalir

Sosok Calon Paslon Zul - Rohmi semakin menarik perhatian Masyarakat,  kali ini dukungan itu dari seorang Tokoh Ketua kelompok PAM Swakarsa Damar Sakti.  Mamiq Sugiono asal Desa Rembitan Kecamatan Pujut Lombok Tengah kepada Media melalui siaran pers , Sabtu 3/2/2018.

Menurut Gimbak sapaan akrab Mamiq Sugiono,  DR Zul orang yg pinter dan nemiliki jaringan Nasional, "pengganti Tuan Guru Bajang kedepan harus orang yg mampu membawa kemajuan di NTB seprti TGB," ungkapnya.

Selanjutnya Gimbak mengatakan,  meskipun  di Lombok Tengah ada Bupati yg maju jadi calon Gubernur,  tapi sosok DR Zul - Ibu Rohmi lebih pas mempin NTB lima tahun kedepan." Pasangan ini Punya jaringan Nasional, juga Paslon Muda dan mewakili semua Unsur," ujarnya sembari berjanji  InsyAllah dia dan kelompok PAM suwakrsa Damar Sakti siap berjuang untuk kemenangan pasangan Zul - Rohmi di Lombok Tengah.

(Baca juga : Masa Depan Rosi Ditentukan Pada Laga Awal Musim Ini)

Untuk sa'at ini lanjut Gimbak , masyrakat mungkin belum begitu famiiar atau mengetahui sosok beliau berdua,  "namun masih ada waktu sampai bulan juni untuk terus bergerak dan mensosialisakn Paslon ini hingga nanti memastikan masyarakat memilih calon yg di dukung TGB ini," ungkapnya

Harapan kami kedepan dengan pembangunan yg ada di lombok Tengah semua lapisan masyrakat bisa di libatkan sesuai dengan kemampuan yg di miliki, kelompok kami kebnyakan orang2 yg tidak sekolah dan jarang di libatkan di pembngunan yg ada di Lombok Tengah. Maka kami berharap bila nanti Pasangan Zul - Rohmi menang bisa mengakomodir kelompok - kelompok seprti kami ini.

Karena selama ini seprti pembangunan yg ada di kawasan Kawasan Ekonomi Khusus ( KEK) dan Mandalika Resort di kute,  pemerintah Lombok Tengah minim sekali perhatian terhadap masyarakat dan kelompok - kelompok kami, termasuk dalam ingatan kami bagimana dulu warga yang tergusur di pinggir pantai tanpa ada konpensasi dan yg lainnya.

Dari Calon - calon yg muncul ini,  baru TIM DR Zul yg mengajak kami untuk membantu memenangkan beliau di Loteng,  dan setelah kami sampikan k kelompok Dan melihat calon - calon yg lain maka kamipun sepakat dan siap berjuang semampu kami untuk memenangkan Zul - Rohmi.

"Faktor Ibu Rohmi yg juga kakak Kandung TGB dan cucu Maulana syekh ini akan memudahkan kami mensosialisasikan di masyarakat, karena Ibu rohmi satu - satunya calon permpuan dan akan lebih mudah ditanda dan di ingat oleh inaq - inaq yang tidak bisa baca tulis," sambung Mamiq Sugiono.

Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan

Manfaat dan efek samping daun katuk. Daun katuk atau Sauropus androgynus dalam bahasa latin adalah daun sayuran yang banyak tumbuh di Asia tenggara. Daun ini dipercaya bagus untuk ibu hamil dan ibu menyusui untuk melancarkan ASI (Air Susu Ibu). Karena khsiat daun katuk yang demikian berjasa dalam mengeluarkan ASi, maka kini banyak produk untuk melancarkan ASI dibuat dengan menggunakan daun katuk.

Sebelum melihat lebih jauh tentang khasiat daun katuk untuk kesehatan, mari kita ketahui dulu apa saja kandungan dalam daun katuk, sehingga daun ini demikian bermanfaatnya untuk kesehatan, terutama kesehatan ibu hamil. Sebagaimakan yang sikutip dari wikipedia, bahwa daun katuk mengandung hampir 7% protein dan serat kasar sampai 19%. Daun kautk kaya akan vitamin K, selain pro-vitamin A (beta-karotena), vitamin B, dan vitamin C. Selain itu daun katuk juga mengandung kalsium (hingga 2,8%), besi, kalium, fosfor, dan magnesium. Klorofil juga terbukti banyak dalam daun katuk ini, daun katuk yang berwarna hijau adalah bukti kalau daun ini banyak mengandung klorofil didalamnya.

Ok sekarang kita bahas manfaat daun katuk untuk kesehatan.

1.    Melancarkan air susu ibu (ASI)

2.    Menyembuhkan bisul, demam, dan darah kotor

3.    Bisa membangkitkan kemampuan s3k 

4.    Mencegah osteoporosis (tulang keropos)

5.    Daun katuk mengandung Vitamin C yang tinggi

6.    Memiliki kadar kalsium yang tinggi

7.    Mengandung efedrin, zat ini sangat bermanfaat bagi penderita influenza

8.    Bermanfaat untuk memperbanyak sp3rm2, serta membangkitkan vitalitas s3ksu2l.

9.    Daun katuk adalah sumber vitamin A yang bagus untuk penyakit mata, pertumbuhan sel, meningkatkan ketahanan tubuh, kesehatan reproduk$i serta menjaga kesehatan kulit.

10.  Sumber terbanyak klorofil, dengan mengkonsumsi banyak klorofil maka kesehatan jaringan tubuh bisa terjaga, klorofil juga bermanfaat untuk mengatasi parasit, bakteri, dan virus yang ada dalam tubuh. Turunan klorofil feoditin berfungsi sebagai antioksidan.

11.  Daun katuk mengandung senyawa utama yang butuhkan tubuh dalam pembuatan kolagen dalam tubuh, dan sebagai pengangkut lemak, pengangkut elektron, menehatkan gusi, mengatur tingkat kolesterol, serta pemacu imunitas dan ketahan tubuh.

Manfaat Turi Sebagai Obat Herbal

Nama ilmiah tumbuhan ini adalah Sesbania grandiflora. Kulit batang turi mengandung tanin, egatin, zantoagetin, basorin, resin, kalsium oksalat, sulfur, peroksida, zat warna. Saponin, tanin, glikosida, peroksida, vitamin A, dan vitamin B terdapat pada daun. Sementara itu, bunganya kaya akan kalsium, zat besi, galu, vitamin A, dan vitamin B.

Bunga anggota famili Papiliaonaceae itu berguna sebagai pelembut kulit, pencahar, dan penyejuk. Khasiat kulit batang mengurangi penurun panas (antipiretik), pencahar, pengelat (astringen), perangsang muntah, tonik. Sementara daun berfaedah untuk mencairkan gumpalan darah, menghilangkan sakit, pencahar ringan, dan peluruh kencing (diuretik). Daun, kulit batang, akar, dan bunga untuk mengatasi berbagai macam jenis penyakit seperti dibawah ini.

Penyakit yang dapat disembuhkan dan cara penggunaannya :

Demam nifas setelah melahirkan

Cuci bersih 1/3 genggam daun turi segar, lalu tumbuk halus. Seduh bahan dengan ¾ cangkir air panas dan tambahkan sedikit garam. Dinginkan, lalu saring ramuan. Minum ramuan sekaligus.

Disentri dan berak berdarah

Cuci bersih kulit batang pohon turi yang bunganya merah sebesar ibu jari. Rebus kulit batang tersebut dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Dinginkan, lalu saring ramuan. Minum ramuan sekaligus dan lakukan sehari 2 kali dengan dosis yang sama.

Keputihan

Cuci bersih segenggam daun turi putih dan kunyit sebesar ibu jari, lalu giling halus. Seduh hasil gilingan dengan ¾ cangkir air panas, lalu peras. Saring ramuan, lalu minum 2 kali sehari dengan dosis yang sama.

Kuku jari bengkak karena terpukul atau terantuk

Cuci bersih daun secukupnya, lalu tumbuk halus. Tambahkan sedikit air kedalam hasil tumbukan, lalu aduk hingga menjadi adonan. Balurkan ramuan diatas kuku yang sakit dan kulit sekitarnya, lalu balut dengan kain. Lakukan pengobatan sehari 3 kali dengan cara yang sama agar darah yang membeku di bawah kuku menghilang.

Hidung berlendir dan sakit kepala

Cuci bersih segenggam daun dan bunga turi segar, lalu tumbuk halus. Seduh bahan dengan ½ cangkir air panas dan tambahkan sedikit garam. Peras air seduhan, lalu saring. Minum ramuan sekaligus. Lakukan pengobatan sehari 2 kali dengan dosis yang sama.

Radang tenggorokan

Cuci bersih segenggam daun turi merah. Rebus daun dalam 3 gelas air hingga mendidih. Setelah dingin, saring ramuan. Gunakan air ramuan untuk kumur-kumur. Lakukan pengobatan 4 kali sehari.

Demikian penjelasan artikel tentang khasiat daun turi bagi kesehatan tubuh yang terbukti mengobati berbagai jenis penyakit seperti di atas dan jagalah kesehatan anda sebeum mengobati cegah dulu penyakit dengan mengkonsumsi obat tradisional alami.

Manfaat Ikan Nila Bagi Tubuh

Ikan nila merupakan jenis ikan air tawar yang kaya sekali kandungan gizinya. Ikan ini hampir mirip denggan ikan mujair, bahkan saya sendiri sangat kesulitan sekali untuk membedakannya. Tidak hanya betuknya saja, rasa ikan nila ini juga hampir mirip dengan ikan mujair. Manfaat ikan nila ini juga tidak kalah dengan ikan ikan yang lain.

Ikan nila ini banyak ditemui diperairan air tawar seperti sungai dan berarus deras. Namun sekarang ikan nila sudah cukup banyak ditemui di pasar ataupun swalayan. Budidaya ikan nila pun tergolong mudah, sehingga tidak sulit untuk mencari jenis ikan yang satu ini.

Ikan nila ini juga dapat dijadikan berbagai jenis masakan yang rasanya sangat lezat. Mulai hanya sekedar digoreng, dikukus atau dibakar. DIberbagai rumah makan juga sudah banyak yang menyediakan menu ika nila ini. Jadi untuk sobat yang tidak sempat memasak namun ngin mencicipi ikan ini, sobat bisa datang ke tempat tempat makan yang tersebar di daerah sobat.

Manfaat Ikan Nila Bagi Kesehatan

Beberapa daftar manfaat ikan nila dan juga kandungan gizi pada ikan nila ini sangat beragam, diantaranya:

1. Mempunyai kandungan protein

Sudah tidak diragukan lagi, bahwa semua jenis ikan mempunyai kandungan protein yang cukup tinggi. Walaupun tidak sebanyak kandungan protein pada ikan laut, kprotein pada ikan nila ini mampu mencukupi kebutuhan protein tubuh per harinya.

Protein itu sendiri mempunyai peranan penting dalam tubuh, seperti:

§  Meningkatkan massa otot

§  Menjaga ketahanan tubuh

§  Meningkatkan kesehatan otot

§  Menjaga daya tahan dan stamina tubuh

2. Mencerdaskan otak

Kandungan omega 3 pada ikan nila ini juga berperan penting dalam meningkatkan kesehatan sel sel otak, sehingga membantu tingkat perkembangan kecerdasan anak. Selain omega 3, ikan nila juga mengandung kalium. Yang mana kalium ini berperan penting dalam meningkatkan sirkulasi oksigenasi pada otak.

3. Meningkatkan kesehatan tulang

Ikan nila juga mengandung fosfor yang membantu menjaga kesehatan tulang. Kebutuhan fosfor yang tercukupi akan meminimalkan resiko terjadinya osteoporosis.

4. Menjaga kesehatan gigi

Selain menjaga dan menguatkan tulang, fosfor juga membantu menjaga kekuatan dan kesehatan gigi. Fosfor menguatkan dan mencegah agar gigi tidak rapuh dan berlubang.

5. Meningkatkan kecerdasan kognitif

Walaupun tidak setinggi jenis ikan yang lain, namun kalium yang terkandung dalam ikan tuna ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan kognitif.

6. Mengandung vitamin B3

Dalam ikan nila ini juga mengandung vitamin B3 yang sangat penting untuk tubuh. Manfaat vitamin B3 itu sendiri antara lain:

§  Menguraikan energi pada makanan

§  Mencegah kram dan kejang pada otot

§  Mencegah terjadinya gangguan pada sistem pencernaan

§  Meningkatkan daya tahan dan ketahanan tubuh terhadap penyakit

7. Mengandung vitamin B12 atau B komplek

Manfaat dari vitamin B kompleks ini antara lain:

• Membantu dalam proses pemecahan sel tubuh
•  Membantu proses pembentukan sel sel dara merah
•  Meningkatkan kekebalan tubuh
• Mencegah terjadinya anemia